相談事例に関しましては、相談者の承諾を得て掲載しています。また、文面は読みやすいように当相談室にて編集しております。ご了承ください。
人間関係の悩みで何かございましたら、一人で抱え込まずに、まずは打ち明けて下さいね。
『私は、女性特有のしがらみが凄く苦手です。
女性同士って、グループができやすいですよね。
私は人の悪口を言うのが本当は嫌いなんですが、状況によっては周りに 話を合わせなきゃいけない時ってありますよね？
でもその後、いつも後悔します。
どうして自分の意思で行動できなかったのかと。
「自分だけいい人ぶって！」と思われて、のけ者にされるのも怖いんです。
出来れば、さりげなく中立の立場でいたいのですが、うまく立ち振舞うコツはないでしょうか？
どこに行ってもよくある話かもしれませんね・・・。
最近は、会社のパソコンのメールで悪口が飛びかっています。
意味有り気な笑い声が聞こえると、自分も悪口を言われてるのでは？と 仕事中も気になってしまいます。』
～３０代前半 会社員 女性～
『趣味で始めたダンス教室での悩み事です。
レッスンが終わってから食事に行ったりする私を含めて女性４人グループがいるのですが、その中の一人にどうしても好きになれない人がいます。
彼女の恋愛観というのが、”いかに男性を利用するか”・・・とか、”彼女がいる男性を誘惑するのが趣味”とか・・・。
とにかく、性格を疑う内容の話が多いんです。
でも男性が結構寄って来る事が多いと言うから不思議です。
あとの二人は割と面白がって聞いていますが、はっきり言って私は毎回ストレスを感じてしまいます。
でも教室で同年代はこのメンバーなので、離れると孤立してしまいます。
教室自体は楽しいのに、こんな事で神経使いたくないです。
どうした方がいいでしょうか？』
～３０代前半 受付 女性～
『高校時代の女友達がしょっちゅう泊まりに来ます。
彼女は埼玉の実家暮らしなのですが、飲み会などで終電を逃すと、都内で一人暮らしの私の家によく泊まりに来ます。
最初は快く受け入れていましたが、毎回続くと段々億劫になって来たんです。
翌日早くから予定がある日や、一人でいたい夜も私にだってあります。
当日の夜は予定があるからと言っても、”帰り着いた頃に行くから連絡して！”と言って近くで待たれたりします。
あんまり来ないでとも言えないし、私の事を友達だと思ってくれてるんだろうからと思うと、我慢した方がいいのかなと・・・。
でもスッキリと気持ちの整理がつかず悩んでいます。』
～２０代後半 アルバイト 女性～
『私は電話が苦手です。
仕事で頻繁に使う事が多いせいか、プライベートな時間はあまり電話を使いたくないというのが本音です。
最近やっと彼が出来たのですが、その人は電話で話す方がいいみたいで、メールに対する返事も電話で連絡があります。
電話って、相手の表情がわからないだけに声色でいろいろと必要以上に想像してしまったり、自分のコンディションも伝わってしまいますよね。
話題を探すのにも、私としては一苦労なんです。
それから、切るタイミングにもいつも気を使ってしまい疲れます。
”メールの方が私はいいのになぁ～…”と思いながらの毎日です。
彼に、”電話よりもメールにして”と言うよりも、私の考え方を変えた方が良いのでしょうか？ 』
～３０代前半 サービス業 女性～
『同居している主人の母親に関する悩みです。
義理母は、昔から思った事を口に出さずにいられない性格なので、よく周りの人とぶつかります。
嫁である私に対しては、更にきつい態度にでる事が多いので、その度に私は落ち込んだりイライラしますが、我慢して来ました。
機嫌が良い時は、いろんな物をプレゼントしてくれるのですが、これがどうしても私の趣味に合わない物が多いんです。
一緒に生活しているので、使っているかどうかすぐばれてしまいます。
嫁として、割り切って身に付けるべきでしょうか？
また、嫁姑関係がうまく行くコツがありましたら是非教えて下さい。』
～３０代後半 主婦 女性～
『二十歳前後からのつきあいの女友達が３人います。
今でもよく連絡を取りあってはいますが、実は私だけが独身です。
全員が独身だった頃と会話の内容が変わってしまうのは仕方のない事だと思いますが、私は本当は凄く肩身の狭さを感じています。
皆に気をつかわせるのは嫌なので、普通に振舞っていますが、”食事の誘いも断ろうかな”ってたまに思ってしまうんです。
彼すらいないので、ご主人や子供の話の時は特に反応に困ります。
少し距離を置いた方が気持ちが楽になるのでしょうか？
お誘いを断る時のうまい口実ってありますか？
でもこのまま疎遠になるのも寂しいですよね。』
～４０代前半 会社員 女性～
『同じ部署の女性３人でよく行動を共にするのですが、どうも私だけタイプが違うのか、話についていけない事が多いんです。
あとの二人は物凄く興味があるのに、私は全く興味がないという事がしょっちゅうなんです。
仲間はずれにされるのが怖いので、ついて行こうと頑張ってはいます。
だけど最近気づいたのですが、私が興味ある事には特に二人は乗って来てくれません。
無理して二人に合わしている自分が馬鹿らしく思えて来ました。
私は今後どういう態度でいればよいのでしょうか？』
～３０代後半 派遣社員 女性～
『最近知り合った、憧れの素敵な女性がいます。
少しでも近付きたくて、いろんなアドバイスも聞きたくてお食事のお誘いとかしますが、いつも断られます。
本当に今は忙しいだけなのか、それとも実は私との交流を避けたいのかわからず迷っています。
“落ち着いたら連絡下さい”とメールしてもずっと彼女からは連絡ないのでまた私からお誘いするという連続です。
もうしつこくしない方がよいのでしょうか？』
～２０代後半 会社員 女性～
『友達の彼の名前を聞いてびっくりしました。
実は私が昔つきあいかけていた人でした。
どちらかというと、私がふった様な形で自然消滅っぽい終わり方でした。
この事を彼女に話しておいていた方が良いのかどうか迷っています。
彼女の反応も不安ですが、隠しておいて後で知られた方がもっときまずいかなと思ってしまい・・・。
最近毎日考えてしまいます。』
～２０代後半 派遣社員 女性～
『別れた彼がよく連絡して来ます。
私が特に拒絶せずに応じているのも悪いのかもしれませんが、最近なんだか相手をするのが苦痛に感じます。
今の彼女の相談や、会社の愚痴とかをよく聞かされます。
本音を言えば、”私は母親じゃない！”って思ってしまうんです。
私的には恋愛感情はもう全然ありません。
着信拒否するのは、さすがに悪いですよね？
これから私はどういう態度で彼と接するべきでしょうか？』
～３０代前半 販売職 女性～
『友達の紹介で知り合った年上の女性の事で相談です。
彼女の口から出てくるのは、いつも自慢話ばかりです。
こちらの話は聞き流すくせに、自分の話は長くて疲れます。
私は偏った人付き合いはしたくないので、自分から人を拒絶するような事は極力したくないと思っています。
でも彼女に関しては、そろそろ限界かもしれません。
傷つけないように距離をおきたいのですが・・・。
あまりに冷たいでしょうか？』
～３０代前半 会社員 女性～
『会社の同僚で、物凄く私に張り合ってくるコがいます。
持ち物をすぐマネするし、いつもチェックが凄いです。
最初に凄く私の事を褒めて来て、身につけている物をどこで買ったか聞いてきます。
そしてしばらくすると、全く同じ物ではないにしても似てる服やバッグを買っています。
初めは偶然かと思いましたが、あまりにも続くので気分が悪いです。
やめてもらった方がいいでしょうか？』
～２０代前半 アルバイト 女性～
『職場の年上女性によくおせっかいを焼かれます。
僕としては、ちょっと迷惑に感じているのが正直なところです。
周りも何かにつけ冷やかして来て、本当に面倒です。
誰にでもそうならまだいいのですが、明らかに僕にだけ他と違う態度です。
はっきり言って苦手なタイプです。
これからも職場で顔を合わすので、その後の事を考えるとあからさまに嫌な態度もとれなくて毎日ストレスがたまります。』
～３０代前半 販売職 男性～
『ずっと気持ちのどこかで整理できていない事があります。
それは、飲み会の時に言われた親友だと思っていた女友達からの言葉です。
”ほんとは嫌い！”ってみんなの前で叫ばれたんです。
普段、人当たりがいいコだけに物凄くショックでした。
その時彼女は相当酔っていたので、たぶんそんな事はもう忘れているかもしれません。
心当たりがあるとすれば、当時のそのコの彼（今はご主人）の事が関係しているかもしれません。
今でも彼女とは、たまに連絡のやり取りをしてますが、心から気を許せなくなった自分が悲しいです。』
～３０代前半 会社員 女性～
『少しややこしい話ですが聞いて下さい。
ご近所の二人の女性が、”Ａさんが彼女の事を迷惑がってるみたいよ”と噂話をしていた事を聞かされました。
彼女とは私の事で、Ａさんは私がとても親しくしている方です。
まわり回って、その事は別の知り合いから教えてもらいました。
Ａさん自身から嫌な態度は今まで感じた事はありません。
信じがたい噂話ですが、思い出すと夜も眠れなくなってしまいました。
どうにかこの苦しさから逃れたいです。』
～５０代前半 主婦 女性～
『主人の姉妹達と関係がうまく行っていません。
悪い人達ではないのですが、私とタイプが全く違うのでいろんな場面で意見がぶつかってしまいます。
あちらは女性三人でかかってくるので、敵に回したらとても面倒です。
どうにかうまくつきあって行きたいのですが・・・。
主人はどっちの味方になる訳でもなく、なるべく関わりを避けたいみたいです。
こんな事を知り合いに愚痴っても身内の恥ですので、本音をどうか聞いてもらえませんでしょうか？
私も気をつけるべきところがあれば直そうと思います。』
～３０代後半 パート 女性～
『あるサークルで知り合った女性メンバーが約８人いるのですが、ちょっと最近不安に思う事があります。
定期的に皆で会おうという話になり、中心的な人が号令をかけて、以前は食事会を結構していました。
ですが、最近どうも私にはお誘いの連絡が来なくなったんです。
私だけなのか、もうごくごく少人数だけの集まりになってしまったのかはわかりません。
みんなに仲間意識を抱いて、心を開いていただけに寂しいです。』
～３０代前半 会社員 女性～
『何かにつけ、マイナス思考の友達がいます。
彼女とはつきあいも長く、私が元気をもらう事も以前はたくさんありました。
良いところもいっぱいある人なので、これからもおつきあいを続けたい気持ちももちろんあります。
ですが、最近一緒にいるとこちらも暗い気持ちになったり少しイライラしてしまう自分に気付きました。
相談に対する私のアドバイスは受け入れてもらえない事が多く、”だったら相談しなきゃいいのに・・・”と内心思ってしまいます。
これからも気持ち良くお付き合いする為には、
どうすればよいのでしょうか？』
～３０代前半 自営業 女性～
『私の考え方がおかしいのか聞いて下さい。
前職での女性の先輩からいろんなお誘いがあります。
内容としては、ドタキャンした飲み会メンバーの代理としてだったり、何かの集まりの盛り上げ役を頼まれたり。
何となく子分の様に都合よく使われてる気がしてなりません。
私はお酒も飲めないし、初対面の人の前だと凄く緊張してしまいます。
先輩には、確かに前の職場ではお世話になりましたが、差し障りが無いように、今後はお断りしようかどうか迷っています。』
～３０代前半 派遣社員 女性～
『困った事が起きた時だけ連絡してくる人がいます。
私自身が元々人に何かを相談する事が少ないせいか、結果的にそんな二人の関係になってしまっているかもしれません。
それにしても、やはり彼女は困った事やお願い事や、怒りをぶちまけたい時によく連絡して来るので、いつも私は聞き役です。
最近そんな関係も面倒になりつつあります。
電話も長いので、話してる間は自分の事が出来ず、寝不足になったりストレスが溜まります。
これから彼女とはどうつきあうべきでしょうか？』
～３０代前半 派遣社員 女性～
『僕は、何かを断る事がとても苦手です。
物をすすめられたり、あまり気の乗らないお誘いでも、”断ったら悪い”という気持ちが強くて、ついつい受けてしまうんです。
当然、無駄な出費や優先すべきだったチャンスも逃しがちです。
自分の意思をしっかりと他人に伝える事ができる様になりたいです。
こちらも罪悪感を感じず、相手を傷つける事もないお断りの仕方を教えて欲しいです。』
～３０代前半 会社員 男性～
『一ケ月前に入った会社の社長にしつこくされてます。
聞くところによると、その社長は地元で女好きで有名らしいです。
はじめは仕事の話から入るので、強く断る理由もないまま応じている内に食事やカラオケに誘われるように。
最初は、”ご馳走してもらえるし！” なんて気軽に考えてましたが、先日カラオケボックスでチークダンスをする流れに・・・
何だかやはり引いてしまい、”自分は何してるんだろう”と思ってしまいました。
もうお誘いは断った方が良いのでしょうか？』
～３０代後半 パート 女性～
『連絡が取れない友達と仲直りをしたいです。
仲直りと言っても、実は連絡くれない理由がよくわからないんです。
ある時期を境にその友達が私を避ける様になったんです。
メールの返事も来なくなって、何が彼女を怒らせたのかこれと言う理由が全く浮かびません。
共通の知り合いとは変わらず親しくしているらしいです。
ふとした時に彼女を思い出して悲しい気持ちになります。
何とか元の関係に戻す方法はないのでしょうか？』
～３０代前半 会社員 女性～